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也可,眼部,休息一下,睡眠,必要

提問: 因睡眠不好眼睛脹痛而且頭痛怎么辦? 問題補充: 我睡眠一直不太好,近兩年有了小孩后更是這樣.晚上一般11點多才睡覺,早上6,7點鐘又得起來. 而且即使睡著了,也是淺度睡眠,睡不實,很容易醒,醒了之后要很久才能睡著.最近這種情況更嚴重了,眼睛經常性脹痛,太陽穴也跟著脹痛起來,有時甚至頭都痛得厲害,直冒冷汗.一是因為精神緊張,小孩小的時候總是很擔心他吵夜,得起來照顧他,二是因為家庭矛盾,自己也想得比較多.請問針對這些情況,眼睛脹痛和頭痛是怎么回事,要去看醫生嗎? 有什么解決辦法? 医师解答: 其實休息一下,保證睡眠,注意眼部休息,看東西時間長了 眺望遠處一下。做做眼保健操,就會沒事的。必要的時候,也可以服用芬必得酚咖片,這個是針對頭痛的,見效快,安全性高,對胃也沒有刺激。
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