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提問: 常說的三高：高血壓、高血糖、高血脂，指標各是多少？ 問題補充: 有什么天然的食物可以預防和治療？ 医师解答: 血壓：60-90（低壓,舒張壓）。90-130（高壓，收縮壓）。血糖：3.1-6.4。：血脂正常值范圍：低密度脂蛋白膽固醇控制標準，它的理想值應為<130mg/dL；臨界值為130～159mg/dL；過高值則是指低密度脂蛋白膽固醇>160mg/dL者。 　　（1）血漿總膽固醇控制標準。其理想值應<200mg/dL；臨界值為200～239mg/dL；過高值則是指血漿總膽固醇>240mg/dL者。 　　（2）低密度脂蛋白膽固醇控制標準。它的理想值應為<130mg/dL；臨界值為130～159mg/dL；過高值則是指低密度脂蛋白膽固醇>160mg/dL者。 　　（3）血漿甘油三酯控制標準。其理想值應<200mg/dL；臨界值為200～239mg/dL；過高值則是指血漿甘油三酯水平>240mg/dL者。 　　（4）高密度脂蛋白膽固醇控制標準。它的理想值應>50mg/dL；臨界值為35～50mg/dL；危險值為<35mg/dL。