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孩子,股骨,酸痛,多出,多吃

提問: 10歲小女孩為什么有時膝 關節疼 問題補充: 我家小女孩,老是晚上睡覺時喊膝 關節疼,她媽媽幫她柔柔,有時要幾個小時才好,我們很擔心,到醫院去說缺營養 医师解答: 孩子的身體生長一般存在三個高峰期,包括1歲左右、5歲~7歲、11歲~13歲;特別是6歲至13歲的孩子由于生長過快,有時營養失衡或者營養不足,經過一天的生活之后就會有腿痛的情況出現。這種疼痛多出現在膝關節、踝關節、脛骨、股骨處,有針扎痛、酸痛等不適感覺,并且會反復發作。 因為很多孩子接受紫外線照射少,容易缺乏維生素D。孩子生長發育加快,需要更多的維生素D。讓孩子多曬太陽,適當控制活動強度,多吃富含維生素D及鈣、磷的食物,如牛奶、小魚蝦類、魚肝油等及時補充營養。
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