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提問: 腎結石要怎么治療？ 問題補充: 做了一次碎石手術，一周之后查，沒有查出有結石了，但過了幾個月就有0.6MM，怎么就長起來了呀。因為結石家里也買了凈水器，我感覺自己一天喝了很多水，排了很多尿，也做了運動，可是為什么還長呢？有什么方法能夠將石頭化掉啊？ 医师解答: 飲食預防　　泌尿系結石是泌尿系統的常見病，包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質，可引起腎絞痛。目前，醫生建議采用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。 　　根據結石的成分調節飲食結構，決定預防結石的飲食。 　　1、尿酸結石應采用低嘌呤飲食，膀胱酸結石應采用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉為堿性，對防止尿酸和胱氨酸結石較好，肉類食物使尿呈酸性，對防止感染結石較好。 　　2、對磷酸結石采用低鈣、低磷飲食，含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。 　　3、采用高纖維飲食，一般認為患者有腎結石的病人最好能少吃鹽和動物性蛋白，堅持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天，這樣不但起到預防腎結石復發的作用，還能保證鈣攝入量，對身體其它方面都有好處。 　　喝檸檬汁預防腎結石　　 　　作為生活中的美容水果，檸檬受到越來越多時尚女性的關注。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。其實，檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。 　　常喝含檸檬汁的飲料還能預防腎結石。美國威斯康辛大學的研究人員表示，通過對100多個病例的研究發現，平時經常飲用檸檬水或在水中加入檸檬，都會有利于在尿液中產生檸檬酸鹽，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體，也就是腎結石。此外，當人體內結石達到一定程度，結石通過窄小的尿道時就會發生疼痛，喝檸檬水還能緩解排尿時的疼痛。 　　北大醫院營養部主任營養醫師孫孟里表示，可以選擇干檸檬片，每次泡兩三片代茶飲，或者將檸檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡時最好選用溫開水，這樣可更多地保存檸檬中的營養物質。也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。孫孟里最后強調，由于檸檬ph值低達2.5，因此，胃酸過多者、胃潰瘍者，及患有其他胃腸道疾病的人，最好不要飲用檸檬水。多喝水預防　　夏季應多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣才能有效預防腎結石。大量飲水后，尿液在體內稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預防結石的形成，并促使已經形成結石的溶解，使其隨尿液排出體外。 　　夏季氣溫高，人體出汗多，尤其學生、出租車司機等群體，學習、工作繁忙，不能及時補充水分，導致體內水分減少，尿液濃縮而引發結石。 　　夏季應多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣才能有效預防腎結石。大量飲水后，尿液在體內稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預防結石的形成，并促使已經形成結石的溶解，使其隨尿液排出體外。 　　夏季防結石，每天飲水應當不少于2000毫升（8—10杯），以保證每日尿量2000毫升左右；可適量食用柑橘類水果，增加尿中檸檬酸鉀的含量；并適當做些戶外活動。 　　問：很多腎結石呈泥沙狀，目前還沒辦法進行手術治療，這部分孩子家長應該怎么辦？ 　　：這部分人可以通過大量飲水、排便將結石排出，大約一兩個星期可以排完。