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有些人,正常,津液,汗腺,使其
提問: 鍛煉時出汗越多是不是表明越有效果？ 問題補充: 医师解答: 出汗多少與個體差異有關。在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。另外，個體差異還表現在體液多少上。有些人體液較多，比如運動前喝大量的水后，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。運動時大量出汗是正常現象， 運動強度越大，排汗量必然越多。 出汗是人體因為周圍環境或體內溫度上升，為了不使肌體溫度過高，人體皮膚汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。如若出汗過多，常因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀，應引起重視。（yuan_t)
提問: 鍛煉時出汗越多是不是表明越有效果？ 問題補充: 医师解答: 出汗多少與個體差異有關。在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。另外，個體差異還表現在體液多少上。有些人體液較多，比如運動前喝大量的水后，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。運動時大量出汗是正常現象， 運動強度越大，排汗量必然越多。 出汗是人體因為周圍環境或體內溫度上升，為了不使肌體溫度過高，人體皮膚汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。如若出汗過多，常因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀，應引起重視。（yuan_t)
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