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病因,疾病,的人,食物,信息
提問: 頭部突然疼一下是怎么回事 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出引起頭痛的原因有很多，人們往往苦于找不到確切的病因，而不得不承受頭痛的困擾。現在就請你做一回醫生，查一查自己頭痛的原因到底是什么，然后對癥治療吧。下面列出的是一些常見的引起頭痛的原因，選出符合自己的項目，然后仔細閱讀相應字母的解釋，判斷自己到底是否屬于此種頭痛。 A.腦部器質性病變。 B.疲勞性頭痛。 C.緊張性頭痛。 D.不良刺激。 E.有頭面部其他器官病變。 F.高血壓引起的頭痛。 G.腦供血不足引起的頭痛。 H.濫用藥物引起的頭痛。 I.飲酒過量導致的頭痛。 J.飲食不當引起的頭痛。 K.吸煙引起的頭痛。 L.晚上洗頭引起的頭痛。 A.首先要排除某些腦部的器質性疾病，如腦腫瘤、腦炎等，當然只有一少部分人的頭痛是由這些疾病引起的，且癥狀比較明顯，容易排查。 B. 這種頭痛通常是由于生活無規律、睡眠不足、工作壓力大、用腦過度造成的。消除這種頭痛的最好辦法就是改掉這些不良的生活習慣，做到勞逸結合。 C. 緊張性頭痛屬于復發性頭痛，每次持續數分鐘至數日。典型癥狀是壓迫緊繃的感覺，頭痛發生的位置在頭的兩側，疼痛不會因為身體活動而加劇，也不會有惡心的現象，但會有畏光或怕吵的癥狀，有時也會有頭暈的癥狀。情緒因素能促使緊張性頭痛發生和發展，生活事件如親人死亡、高考落榜、失業、失戀、婚姻關系緊張或破裂、人際關系緊張等，會給人帶來痛苦和煩惱，使人產生焦慮、壓抑等情緒反應。機體在難以適應這種突然變化，或長期處于緊張狀態時，很容易導致此種頭痛。要使該病逐漸得到控制，就必須消除引起情緒緊張的因素。 D.工作或生活環境中噪音高、光線過強、有異味刺激等都會刺激大腦皮層，使大腦產生不適。 E. 鼻竇是鼻腔周圍的顱骨所形成的與鼻腔相通的含氣空腔。人體有四對鼻竇，分別稱為上頜竇、額竇、篩竇和蝶竇。由于它們位居頭部，所以患鼻竇炎（特別是急性炎癥）時，除出現鼻塞、流大量膿涕外，還可出現頭痛。孩子出現頭痛還應考慮有無眼科疾病，如屈光不正的兒童與青少年，可因眼疲勞而引起頭痛。但這種頭痛多數發生在連續看書、看電視或玩游戲機數小時后，當孩子及時休息后，頭痛往往可緩解，若繼續使用眼睛，則頭痛又會進一步加重。 F. 高血壓性頭痛的特點是頭痛表現的類型與年齡有關，青壯年人表現為偏頭痛的多，中老年人多為前額、后枕部痛，也可為全頭痛，低頭或屏氣用力可使頭痛加重。頭痛的性質多為沉重的壓迫性痛、間歇性鈍痛、脹痛及搏動性痛，有時為持續性痛，但頭痛多不劇烈。早晨剛醒時頭痛較重，起床活動后減輕。常有頭暈、眼花、耳鳴、失眠、健忘、易激動等癥狀。 G.中老年人中極多見，頭痛呈間歇性，以春、秋、冬三季為甚，炎夏則很少發生頭痛。頭痛有時較重，可出現在頭各部位，但不會出現在面部。 H.這種情況可分為兩類，一類為濫用止痛劑、鎮靜劑（如阿司匹林、麥角生物堿、咖啡因、巴比妥類、非激素類止痛鎮靜劑）等引起的頭痛；另一類為濫用血管擴張劑（如硝苯地平、硝酸甘油、卡托普利）等引起的頭痛。對濫用止痛劑、鎮靜劑引起的頭痛，應在專科大夫指導下進行戒斷治療；應用血管擴張劑引起的頭痛一般不需要處理，因為頭痛出現后會自行緩解。 I. 不會飲酒的人一次大量飲酒或者長期飲酒的人偶爾 l～2天不喝酒都會發生這種頭痛。不會飲酒的人可能是因為體內缺乏某種酶，使乙醇分解不完善，以至于體內積蓄過量的乙醛，而產生頭痛。會飲酒的人血管長期處于擴張狀態，偶爾不飲酒會使血管收縮而產生頭痛。 J. 牛奶、乳制品、巧克力是最早被發現可能導致偏頭痛的幾種食物。巧克力和葡萄酒中酪氨酸含量偏高，這種氨基酸進入人體內會轉變成腎上腺素，腎上腺素增高會引起頭痛發作。青年人既是偏頭痛的好發人群，又是牛奶、乳制品、巧克力等食物的最大消費群，這可能就是年輕人易患偏頭痛的重要原因。國外學者另一項有關頭痛患者飲食的研究結果更加出人意料，他們發現人們經常食用的面粉、橘子、蛋類、牛肉等可能導致某些人發生特殊的過敏反應而出現頭痛，避免食用這些食物后頭痛就會有所緩解。 K. 吸煙引起的頭痛是因為煙霧刺激，缺氧所致，尤其是被動吸煙者，發生率為70%。被動吸煙后30~39分鐘出現頭痛，脫離環境后2~4小時可緩解，少數需睡眠后方消失。你若吸煙多年，出現頭痛乏力諸癥狀而又查不到原因時，不妨把煙戒掉。 L. 晚上洗頭，又沒有擦干，使水分滯留于頭皮，會導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。疾病初起時，頭皮局部有麻木感，或洗頭后第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。年深月久，漸覺頭頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。預防措施首先得改變晚上洗頭的習慣，實在要洗，洗后要擦干，或用電吹風吹干。 完美主義者易患緊張性頭痛 緊張性頭痛又稱肌肉收縮性頭痛，是由于頸部或頭部肌肉的痙攣收縮而引起的疼痛，是一種常見的頭痛。約占頭痛疾患的90%左右，是臨床上典型的心身疾病。 該病的發生與某些情感體驗有關，如不滿足感、羞怯及妒忌等，常可促發頭痛。患者個性特征也與該病有聯系，通常表現出好強，對自己要求過高，過分謹慎及固執、孤僻、敏感等特征。這種性格使患者長期處于緊張、焦慮、恐懼的情緒反應之中。也有些人表現出來的卻是樂觀及有很強自控能力的形象，由此引起情感的壓抑、強烈的內心矛盾!@#$%^&*，常常是引起頭痛的誘因。 對于緊張性頭痛，只要我們有針對性地處理，是能夠達到治療和預防作用的。在現實生活中應正確對待工作和生活中困難和壓力，消除緊張情緒，避免焦慮、急躁，使心情放松。同時，不要過分追求完美，要把自己的心理期許調整到合理的水平。 “信息時代”讓我們更易頭痛 國外一位現代病研究專家曾做過一個有趣的試驗，他讓一組受試者每天看幾萬張不同的照片，沒過幾天，受試者無一例外地都患上了偏頭痛。科學研究表明，人的大腦接受信息的能力是異常驚人的，在1/10秒的時間里，大腦可接受1000個信息單元。如果對信息不加分析處理，在短時間內接受大量信息后，大腦就會受繁雜的信息干擾而產生病理改變，人會出現頭昏腦漲、胸悶氣短、精神抑郁或煩躁不安等臨床表現，嚴重的可導致緊張性休克。 為了預防這種情況的發生，信息使用者要提高識別、處理信息的能力，盡可能使繁雜的信息條理化、程序化、趣味化，以利于信息的消化吸收。同時，生活要有張有弛，讓大腦得到及時的休整。 王偉娜 怎樣揪出頭痛的病因 頭痛是一個癥狀，并非獨立的疾病，引起頭痛的病因很多，如一般感染、中樞神經系統感染、某些慢性疾病、頭面部組織疾病、腦血管病、腦部腫瘤及神經功能疾病等等。如果僅僅是“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，不找出病因，非但不解決問題，甚至還會耽誤病情。 觀察頭痛的性質和強度：偏頭痛、高血壓及發燒性頭痛為搏動性跳痛。肌肉收縮性頭痛為持續性鈍痛或脹痛、緊縮痛。腦膜炎、蛛網膜下腔出血產生急性劇烈的頭痛，伴有頻繁嘔吐。顱內壓增高引起的頭痛是持續性頭痛，并伴有嘔吐。 觀察頭痛的時間：高血壓性頭痛晨起重。偏頭痛發作早晨可有預感。午后減輕的定時性頭痛多為額竇炎。眼病性頭痛一般午后加重。顱內壓增高引起的頭痛多夜間加重。 觀察體位與頭痛的關系：特殊強迫頭位性頭痛，可能是腦室系統腫瘤所致。偏頭痛臥位反比立位重。體位變動后加重的頭痛有外傷性頭痛、腰穿后頭痛和顱內壓增高性頭痛。 此外，還要及時向醫生提供有無外傷、高血壓、腦炎、寄生蟲等方面的病史，這對診斷頭痛的病因會有很大的幫助，小兒頭痛往往以抱腦袋、拍打或摩擦頭部等方式來表示自己的不適。 為頭痛記日記 什么時候開始患頭痛？什么因素可以使疼痛加劇？用什么方法可緩解頭痛？保留一份這樣的日記將能幫助你和醫生了解你的頭痛的形式，因為頭痛可能與月經周期有關，或是和接觸某些食物及環境壓力有關。如果你正在服用治療頭痛的藥物，這份日記可以幫助醫生了解藥物是否有效力以及哪一個劑量的效力最佳等。 為了達到最佳效用，請將下列情況在每次頭痛發生時一一記下來： ■ 癥狀開始及停止的日期及時間。 ■ 精神因素：如頭痛是否是在爭吵后或是在做一件令你不愉快的事情之前發生？ ■ 環境因素：頭痛時你在駕車嗎？或是接觸了什么氣味或是香煙味？ ■ 疼痛的類型及程度，脹痛還是刺痛？ ■使用過哪些止痛藥物，劑量及效果如何？ 食物幫你解除頭痛 有些食物可能導致頭痛，而有些食物卻能治療頭痛。研究發現，大多數偏頭痛患者腦組織中的鎂含量偏低。鎂是人體細胞內液中一種重要的離子成分，具有一些特殊功能，如抑制神經興奮、調整血管張力等。在偏頭痛的發作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。所以偏頭痛患者在預防上除注意勞逸結合、睡眠充足、避免焦慮和緊張外，還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。含鎂較多的食物包括小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類，以及雪里蕻、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。 頭痛會遺傳嗎 頭痛的病因很復雜，表現也多種多樣。 從病因分析，如果是感染性疾病、中毒、外傷、腫瘤、腦血管畸形等原發疾病引發的頭痛，顯然與遺傳無關。 如果是高血壓、高血壓腦病、腦出血、腦血栓形成所致的頭痛，則由于這些原發疾病具有遺傳傾向，頭痛只是一個癥狀，故也可視為具有一定的遺傳性。 如果是神經功能性頭痛，其發生則與心理因素有關。其遺傳傾向不很明確。這種頭痛可由不良的精神刺激、心理壓抑、精神緊張或疲勞引起。反之，如果精神放松，情緒穩定，則會減少頭痛的發生。 臨床上比較常見的偏頭痛的遺傳率在20%~80%，女性占多數，也可隔代遺傳，男女均可發病。
提問: 頭部突然疼一下是怎么回事 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出引起頭痛的原因有很多，人們往往苦于找不到確切的病因，而不得不承受頭痛的困擾。現在就請你做一回醫生，查一查自己頭痛的原因到底是什么，然后對癥治療吧。下面列出的是一些常見的引起頭痛的原因，選出符合自己的項目，然后仔細閱讀相應字母的解釋，判斷自己到底是否屬于此種頭痛。 A.腦部器質性病變。 B.疲勞性頭痛。 C.緊張性頭痛。 D.不良刺激。 E.有頭面部其他器官病變。 F.高血壓引起的頭痛。 G.腦供血不足引起的頭痛。 H.濫用藥物引起的頭痛。 I.飲酒過量導致的頭痛。 J.飲食不當引起的頭痛。 K.吸煙引起的頭痛。 L.晚上洗頭引起的頭痛。 A.首先要排除某些腦部的器質性疾病，如腦腫瘤、腦炎等，當然只有一少部分人的頭痛是由這些疾病引起的，且癥狀比較明顯，容易排查。 B. 這種頭痛通常是由于生活無規律、睡眠不足、工作壓力大、用腦過度造成的。消除這種頭痛的最好辦法就是改掉這些不良的生活習慣，做到勞逸結合。 C. 緊張性頭痛屬于復發性頭痛，每次持續數分鐘至數日。典型癥狀是壓迫緊繃的感覺，頭痛發生的位置在頭的兩側，疼痛不會因為身體活動而加劇，也不會有惡心的現象，但會有畏光或怕吵的癥狀，有時也會有頭暈的癥狀。情緒因素能促使緊張性頭痛發生和發展，生活事件如親人死亡、高考落榜、失業、失戀、婚姻關系緊張或破裂、人際關系緊張等，會給人帶來痛苦和煩惱，使人產生焦慮、壓抑等情緒反應。機體在難以適應這種突然變化，或長期處于緊張狀態時，很容易導致此種頭痛。要使該病逐漸得到控制，就必須消除引起情緒緊張的因素。 D.工作或生活環境中噪音高、光線過強、有異味刺激等都會刺激大腦皮層，使大腦產生不適。 E. 鼻竇是鼻腔周圍的顱骨所形成的與鼻腔相通的含氣空腔。人體有四對鼻竇，分別稱為上頜竇、額竇、篩竇和蝶竇。由于它們位居頭部，所以患鼻竇炎（特別是急性炎癥）時，除出現鼻塞、流大量膿涕外，還可出現頭痛。孩子出現頭痛還應考慮有無眼科疾病，如屈光不正的兒童與青少年，可因眼疲勞而引起頭痛。但這種頭痛多數發生在連續看書、看電視或玩游戲機數小時后，當孩子及時休息后，頭痛往往可緩解，若繼續使用眼睛，則頭痛又會進一步加重。 F. 高血壓性頭痛的特點是頭痛表現的類型與年齡有關，青壯年人表現為偏頭痛的多，中老年人多為前額、后枕部痛，也可為全頭痛，低頭或屏氣用力可使頭痛加重。頭痛的性質多為沉重的壓迫性痛、間歇性鈍痛、脹痛及搏動性痛，有時為持續性痛，但頭痛多不劇烈。早晨剛醒時頭痛較重，起床活動后減輕。常有頭暈、眼花、耳鳴、失眠、健忘、易激動等癥狀。 G.中老年人中極多見，頭痛呈間歇性，以春、秋、冬三季為甚，炎夏則很少發生頭痛。頭痛有時較重，可出現在頭各部位，但不會出現在面部。 H.這種情況可分為兩類，一類為濫用止痛劑、鎮靜劑（如阿司匹林、麥角生物堿、咖啡因、巴比妥類、非激素類止痛鎮靜劑）等引起的頭痛；另一類為濫用血管擴張劑（如硝苯地平、硝酸甘油、卡托普利）等引起的頭痛。對濫用止痛劑、鎮靜劑引起的頭痛，應在專科大夫指導下進行戒斷治療；應用血管擴張劑引起的頭痛一般不需要處理，因為頭痛出現后會自行緩解。 I. 不會飲酒的人一次大量飲酒或者長期飲酒的人偶爾 l～2天不喝酒都會發生這種頭痛。不會飲酒的人可能是因為體內缺乏某種酶，使乙醇分解不完善，以至于體內積蓄過量的乙醛，而產生頭痛。會飲酒的人血管長期處于擴張狀態，偶爾不飲酒會使血管收縮而產生頭痛。 J. 牛奶、乳制品、巧克力是最早被發現可能導致偏頭痛的幾種食物。巧克力和葡萄酒中酪氨酸含量偏高，這種氨基酸進入人體內會轉變成腎上腺素，腎上腺素增高會引起頭痛發作。青年人既是偏頭痛的好發人群，又是牛奶、乳制品、巧克力等食物的最大消費群，這可能就是年輕人易患偏頭痛的重要原因。國外學者另一項有關頭痛患者飲食的研究結果更加出人意料，他們發現人們經常食用的面粉、橘子、蛋類、牛肉等可能導致某些人發生特殊的過敏反應而出現頭痛，避免食用這些食物后頭痛就會有所緩解。 K. 吸煙引起的頭痛是因為煙霧刺激，缺氧所致，尤其是被動吸煙者，發生率為70%。被動吸煙后30~39分鐘出現頭痛，脫離環境后2~4小時可緩解，少數需睡眠后方消失。你若吸煙多年，出現頭痛乏力諸癥狀而又查不到原因時，不妨把煙戒掉。 L. 晚上洗頭，又沒有擦干，使水分滯留于頭皮，會導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。疾病初起時，頭皮局部有麻木感，或洗頭后第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。年深月久，漸覺頭頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。預防措施首先得改變晚上洗頭的習慣，實在要洗，洗后要擦干，或用電吹風吹干。 完美主義者易患緊張性頭痛 緊張性頭痛又稱肌肉收縮性頭痛，是由于頸部或頭部肌肉的痙攣收縮而引起的疼痛，是一種常見的頭痛。約占頭痛疾患的90%左右，是臨床上典型的心身疾病。 該病的發生與某些情感體驗有關，如不滿足感、羞怯及妒忌等，常可促發頭痛。患者個性特征也與該病有聯系，通常表現出好強，對自己要求過高，過分謹慎及固執、孤僻、敏感等特征。這種性格使患者長期處于緊張、焦慮、恐懼的情緒反應之中。也有些人表現出來的卻是樂觀及有很強自控能力的形象，由此引起情感的壓抑、強烈的內心矛盾!@#$%^&*，常常是引起頭痛的誘因。 對于緊張性頭痛，只要我們有針對性地處理，是能夠達到治療和預防作用的。在現實生活中應正確對待工作和生活中困難和壓力，消除緊張情緒，避免焦慮、急躁，使心情放松。同時，不要過分追求完美，要把自己的心理期許調整到合理的水平。 “信息時代”讓我們更易頭痛 國外一位現代病研究專家曾做過一個有趣的試驗，他讓一組受試者每天看幾萬張不同的照片，沒過幾天，受試者無一例外地都患上了偏頭痛。科學研究表明，人的大腦接受信息的能力是異常驚人的，在1/10秒的時間里，大腦可接受1000個信息單元。如果對信息不加分析處理，在短時間內接受大量信息后，大腦就會受繁雜的信息干擾而產生病理改變，人會出現頭昏腦漲、胸悶氣短、精神抑郁或煩躁不安等臨床表現，嚴重的可導致緊張性休克。 為了預防這種情況的發生，信息使用者要提高識別、處理信息的能力，盡可能使繁雜的信息條理化、程序化、趣味化，以利于信息的消化吸收。同時，生活要有張有弛，讓大腦得到及時的休整。 王偉娜 怎樣揪出頭痛的病因 頭痛是一個癥狀，并非獨立的疾病，引起頭痛的病因很多，如一般感染、中樞神經系統感染、某些慢性疾病、頭面部組織疾病、腦血管病、腦部腫瘤及神經功能疾病等等。如果僅僅是“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，不找出病因，非但不解決問題，甚至還會耽誤病情。 觀察頭痛的性質和強度：偏頭痛、高血壓及發燒性頭痛為搏動性跳痛。肌肉收縮性頭痛為持續性鈍痛或脹痛、緊縮痛。腦膜炎、蛛網膜下腔出血產生急性劇烈的頭痛，伴有頻繁嘔吐。顱內壓增高引起的頭痛是持續性頭痛，并伴有嘔吐。 觀察頭痛的時間：高血壓性頭痛晨起重。偏頭痛發作早晨可有預感。午后減輕的定時性頭痛多為額竇炎。眼病性頭痛一般午后加重。顱內壓增高引起的頭痛多夜間加重。 觀察體位與頭痛的關系：特殊強迫頭位性頭痛，可能是腦室系統腫瘤所致。偏頭痛臥位反比立位重。體位變動后加重的頭痛有外傷性頭痛、腰穿后頭痛和顱內壓增高性頭痛。 此外，還要及時向醫生提供有無外傷、高血壓、腦炎、寄生蟲等方面的病史，這對診斷頭痛的病因會有很大的幫助，小兒頭痛往往以抱腦袋、拍打或摩擦頭部等方式來表示自己的不適。 為頭痛記日記 什么時候開始患頭痛？什么因素可以使疼痛加劇？用什么方法可緩解頭痛？保留一份這樣的日記將能幫助你和醫生了解你的頭痛的形式，因為頭痛可能與月經周期有關，或是和接觸某些食物及環境壓力有關。如果你正在服用治療頭痛的藥物，這份日記可以幫助醫生了解藥物是否有效力以及哪一個劑量的效力最佳等。 為了達到最佳效用，請將下列情況在每次頭痛發生時一一記下來： ■ 癥狀開始及停止的日期及時間。 ■ 精神因素：如頭痛是否是在爭吵后或是在做一件令你不愉快的事情之前發生？ ■ 環境因素：頭痛時你在駕車嗎？或是接觸了什么氣味或是香煙味？ ■ 疼痛的類型及程度，脹痛還是刺痛？ ■使用過哪些止痛藥物，劑量及效果如何？ 食物幫你解除頭痛 有些食物可能導致頭痛，而有些食物卻能治療頭痛。研究發現，大多數偏頭痛患者腦組織中的鎂含量偏低。鎂是人體細胞內液中一種重要的離子成分，具有一些特殊功能，如抑制神經興奮、調整血管張力等。在偏頭痛的發作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。所以偏頭痛患者在預防上除注意勞逸結合、睡眠充足、避免焦慮和緊張外，還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。含鎂較多的食物包括小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類，以及雪里蕻、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。 頭痛會遺傳嗎 頭痛的病因很復雜，表現也多種多樣。 從病因分析，如果是感染性疾病、中毒、外傷、腫瘤、腦血管畸形等原發疾病引發的頭痛，顯然與遺傳無關。 如果是高血壓、高血壓腦病、腦出血、腦血栓形成所致的頭痛，則由于這些原發疾病具有遺傳傾向，頭痛只是一個癥狀，故也可視為具有一定的遺傳性。 如果是神經功能性頭痛，其發生則與心理因素有關。其遺傳傾向不很明確。這種頭痛可由不良的精神刺激、心理壓抑、精神緊張或疲勞引起。反之，如果精神放松，情緒穩定，則會減少頭痛的發生。 臨床上比較常見的偏頭痛的遺傳率在20%~80%，女性占多數，也可隔代遺傳，男女均可發病。
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